Возрастные изменения кожи - как их избежать?

Материал проверен врачами клиники. 2026 г.

Кожа отражает внутренние процессы в организме. Без должного ухода она начинает увядать.

Признаки старения проявляются на всех участках, но наиболее заметны возрастные изменения на коже лица и шеи. Рассмотрим закономерности изменений кожи с течением времени.

Возрастные изменения: младенец (0-2 года)

Кожа новорожденных нежная и упругая. В утробе матери ее защищала творожистая смазка, выполнявшая бактерицидную функцию и предотвращавшая мацерацию.

Детская кожа имеет тонкий эпидермис (0,5–0,25 мм), всего 3-4 ряда клеток росткового слоя (у взрослых — 5-6). Клетки рогового слоя слабо связаны между собой и легко слущиваются.

Регенерация детской кожи выше, чем у взрослого, но эпидермис непрочно связан с подлежащими слоями, коллагеновые волокна незрелые (созревают к 4 месяцам), местный иммунитет слабый. Поэтому кожа новорожденного ранима, склонна к покраснению, шелушению и воспалению.

Дерма в 1,5-3 раза тоньше, чем у взрослых, подкожная жировая клетчатка развита хорошо. Потовые железы не сформированы и не функционируют (несовершенное потоотделение начинается с 1 месяца), поэтому дети легко перегреваются.

Потница возникает из-за широких протоков потовых желез, в которые легко проникает инфекция. Сальные железы крупные, вырабатывают кожное сало интенсивнее, чем у взрослых (количество на 1 см² в 4-8 раз больше), что обуславливает склонность к милиям, гнейсу и угрям новорожденных. К 7 годам сальные железы уменьшаются и частично атрофируются.

К периоду полового созревания их размеры снова увеличиваются. Число жировых клеток растет на 1 году жизни, размер — с рождения до 6 лет. Жир в раннем возрасте плотнее из-за насыщенных жирных кислот.

Возрастные изменения: возраст Алисы (2-10 лет)

В этом возрасте кожа остается ранимой. Окончательно она сформируется к 7 годам, приобретя свойства кожи взрослого человека.

Кожа детей гидрофильна: содержание воды составляет 80–90% (у взрослых — 65-67%). Из-за тонкости кожи влага легко теряется при повышении температуры, что приводит к сухости.

Регенераторные способности высокие: эпителизация и образование грануляций происходят быстро.

Подкожно-жировой слой тонкий, плотность потовых желез высокая. Терморегуляция несовершенна, дети быстро переохлаждаются или перегреваются. Обилие кровеносных сосудов обеспечивает розовый цвет, но увеличивает теплоотдачу и всасывающую способность кожи.

Меланоцитов мало, поэтому кожа чувствительна к ультрафиолету, ожоги возникают быстро.

Возрастные изменения: возраст Джульетты (период полового созревания)

В подростковом возрасте кожа упруга и быстро регенерирует. Структура меняется из-за гормональной перестройки и повышения уровня половых гормонов.

Организм испытывает напряжение, возможны функциональные нарушения. Кожа реагирует усилением секреции сальных желез: поры увеличиваются, секрет смешивается с загрязнениями. Кожа блестит, поры закупориваются, появляются угри (акне), особенно на жирной коже.

Необходимы тщательный уход, очищение и увлажнение. Угревую сыпь нельзя запускать: она может сохраниться надолго, а после заживления часто остаются постугревые рубцы, трудно поддающиеся коррекции.

Возрастные изменения: тургеневская девушка (25-30 лет)

Кожа гладкая и упругая, проблемы с акне уходят. Появляются первые мимические морщинки в уголках рта, глаз и на лбу из-за механической деформации при мимике.

Становятся заметны «линии смеха». Кожа сохраняет способность к восстановлению, но нуждается в комплексном уходе: питании, увлажнении, витаминах для синтеза коллагена. Важно корректировать первые мимические морщины.

Возрастные изменения: чеховская героиня (30-40 лет)

После 30-35 лет поверхностные морщины становятся заметными. Наступает «плато» с умеренными изменениями глубины морщин.

В эпидермисе и дерме запускаются процессы увядания, прогрессирующие в дальнейшем.

Изменения накапливаются и становятся очевидными к 40-45 годам, достигая пика к 50-55 годам:

• Снижается скорость деления клеток базального слоя, его толщина уменьшается.
• Толщина рогового слоя увеличивается, чешуйки истончаются, но слущиваются медленнее.
• Снижаются функциональные способности клеток эпидермиса, истончается липидная оболочка, уменьшается количество белковых связей. Результат: потеря влаги, сухость, шелушение, истончение кожи.
• Толщина дермы уменьшается, снижается количество и активность фибробластов, макрофагов, тканевых базофилов. Снижается объем основного вещества, коллагеновых и эластических волокон. Синтез коллагена и эластина падает на 1% ежегодно с 25 лет.
• Эластиновые и коллагеновые волокна утолщаются, их структура нарушается, расположение становится неупорядоченным. Кожа расслабляется, теряет упругость.
• Снижается содержание гликозаминогликанов и гиалуроновой кислоты, что нарушает гидратацию, тургор и эластичность, способствует появлению сухости и морщин.
• Внешние признаки: расслабление, истончение, сухость, углубление мимических складок, сетка мелких морщин, пигментация.
• Снижается микроциркуляция, ухудшается питание тканей и цвет лица.
• Снижается тонус мышц лица и шеи. В области подбородка и лба появляются продольные и поперечные морщины, в области щек наблюдается провисание, деформация контура лица, опущение уголков рта.

Возрастные изменения: бальзаковский возраст (40-50 лет)

Наблюдается инволюция — возрастная дистрофия. Толщина эпидермиса и дермы уменьшается, начинается атрофия подкожной жировой клетчатки и мелких сальных желез. Коллагеновые волокна утолщаются, склеиваются или распадаются.

Прогрессирует липоатрофия: уменьшение объема глубоких жировых пакетов, истончение и смещение вниз (птоз) подкожной жировой клетчатки.

Активно проявляются морщины на всем лице: вокруг глаз, на лбу, у носа. Черты лица становятся угловатыми. Кожа сухая, плотная, жесткая, склонна к шелушению и пигментации. Щеки обвисают, появляются морщины на шее и второй подбородок.

Кожа век тяжелеет, появляются складки, веко опускается. Заметны темные круги под глазами и «гусиные лапки». Возможны гормональные изменения, например, рост волос на верхней губе.

Нарушения микроциркуляции ведут к куперозу, сосудистым звездочкам и телеангиэктазиям.

Возрастные изменения: женщины элегантного возраста (старше 50 лет)

Наступает менопауза. После 50 лет морщины углубляются из-за активной потери коллагена и эластина, особенно в первые 5 лет постменопаузы на фоне снижения уровня эстрогена.

Кожа теряет барьерные свойства, истончается, уменьшается подкожно-жировой слой, замедляется регенерация, ухудшается кровоснабжение (склероз сосудов), усиливается гипоксия тканей.

Из-за недостатка эстрогена снижается жирность кожи, активность сальных желез, количество гиалуроновой кислоты и коллагена. Прогрессирует липоатрофия лица и шеи. Происходит редукция костей черепа: расширение орбиты ведет к подъему брови, выбуханию жировых грыж, углублению носогубной борозды; рассасывание верхней челюсти — к уплощению средней зоны лица, опущению кончика носа, удлинению верхней губы.

Кожа бледная, сухая, тонкая, шелушится. Барьерные и регенераторные свойства нарушены, кожа легко травмируется. Падают тургор и эластичность, появляются глубокие морщины.

После 65 лет толщина дермы уменьшается примерно на 20%. Появляются пигментные пятна, кератомы, новообразования, рост пушковых волос. Из-за редукции жировой клетчатки и изменений черепа черты лица заостряются, появляются отеки. Под глазами — мешки и круги, на лбу — горизонтальные и межбровные морщины.

После 60 лет усиливается птоз мягких тканей, деформируются контуры лица. Кожа подбородка и челюстей становится дряблой, щеки обвисают, углубляются носослезные и носогубные борозды, морщины марионеток, появляются брыли и двойной подбородок.

Возрастные изменения: интересные факты

• Кожа содержит 70% коллагена, его объем уменьшается на 1% в год.
• Кожа обновляется около 1000 раз за жизнь.
• Полное обновление клеток: у новорожденных — за 72 часа, в 16–35 лет — за 26-30 дней, в 35-45 лет — за 35-40 дней, после 50 лет — за 56-60 дней.
• Общий вес сброшенной за жизнь кожи — около 18 кг.
• Подкожный жировой слой помогает полным женщинам выглядеть моложе худых сверстниц.
• Страх перед старением называют Синдромом Дориана Грея.

«Ваше лицо в двадцать лет дано вам природой;

Каким оно будет в пятьдесят, зависит от вас».

Коко Шанель

Профессиональные пластические хирурги и косметологи помогут Вам решить проблему возрастных изменений кожи. Звоните и записывайтесь на консультацию по телефону.

Клиника косметологии «Абриелль»

г. Санкт-Петербург, Средний проспект В.О, д. 85

Телефон: +7 (981) 788-38-83

График работы: ежедневно с 09:00 до 21:00